人長期處在(zai)一個(ge)工作(zuo)環境(jing)中，面(mian)對(dui)的(de)不僅僅是一項工作(zuo)，而且面(mian)對(dui)的(de)還(huan)有各種(zhong)需(xu)要處理的(de)人際關系，難免會(hui)有一種(zhong)身心疲累的(de)，使人精神壓抑(yi)、、困惑，嚴重的影響了(le)！心理(li)沖突、心理(li)壓(ya)力不停累積，倦的是身，累的是心。因此，就(jiu)應該在一個適當的時(shi)間休息(xi)一下(xia)，調(diao)整一下(xia)自己的乃至于心情！讓自己的心情有一個舒(shu)緩，讓身體有個疏松，更重要的是給心情也(ye)放個假(jia)！
“心(xin)(xin)情(qing)(qing)或好(hao)(hao)心(xin)(xin)情(qing)(qing)或壞，也實屬正常，有(you)什(shen)(shen)么好(hao)(hao)裝假(jia)的。細想(xiang)一(yi)(yi)(yi)(yi)想(xiang)，很多的很多又(you)是何必？！離了誰地(di)(di)球(qiu)都一(yi)(yi)(yi)(yi)樣轉，無論如何反正天也塌不下來。去(qu)看(kan)看(kan)電影、鉆鉆書店(dian)、逛(guang)逛(guang)街、找個地(di)(di)方喝喝茶……也不妨找個時間旅旅游(you)，散(san)散(san)心(xin)(xin)，日(ri)子(zi)不是一(yi)(yi)(yi)(yi)天過得，如流(liu)水(shui)一(yi)(yi)(yi)(yi)般日(ri)復一(yi)(yi)(yi)(yi)日(ri)、年復一(yi)(yi)(yi)(yi)年，著什(shen)(shen)么急？要學(xue)會、要踐行、適時放松(song)一(yi)(yi)(yi)(yi)下，換換心(xin)(xin)情(qing)(qing)，更好(hao)(hao)地(di)(di)。
更多的時候，人們疲累壓抑的久(jiu)了(le)，就會慢(man)慢(man)的產生一定的心理問(wen)題，就會對產(chan)生一個回(hui)避而(er)且(qie)會(hui)越(yue)來越(yue)嚴重。如此(ci)下去(qu)，危害就(jiu)會(hui)越(yue)來越(yue)大！出去(qu)走(zou)走(zou)，旅(lv)旅(lv)游真的(de)不錯(cuo)！什(shen)么(me)也不去(qu)想，把(ba)拋開(kai)，以另(ling)(ling)一種(zhong)(zhong)心(xin)態，一邊賞(shang)風(feng)(feng)景一邊讓另(ling)(ling)一種(zhong)(zhong)心(xin)情跳出來，就會(hui)感受(shou)到：什么(me)煩(fan)惱啊，不悅啊，困惑啊，與美妙的(de)大(da)自(zi)然相比(bi)簡(jian)直是(shi)渺(miao)小的(de)不值一提甚(shen)至于(yu)不屑于(yu)一提！呼吸著(zhu)新(xin)鮮的(de)空(kong)氣，看(kan)著(zhu)河(he)水(shui)嘩嘩遠(yuan)去(qu)，看(kan)著(zhu)湖水(shui)微(wei)波(bo)蕩漾，感受(shou)著(zhu)絲(si)絲(si)涼爽的(de)風(feng)(feng)，那是(shi)多么(me)愜(qie)意，那些煩(fan)惱與不悅真的(de)很渺(miao)小就會(hui)隨河(he)水(shui)一起越飄越遠(yuan)……
人(ren)活(huo)一生，難免會有諸(zhu)多(duo)的不如意和(he)煩(fan)惱。這就是(shi)的苦樂雜(za)陳，誰都會(hui)遇到，不僅僅是(shi)你我他。一(yi)路走來，應該是(shi)一(yi)路奔放一(yi)路歌，人生，沒(mei)什么不可以(yi)、沒(mei)什么放不下、沒(mei)什么大不了……
特(te)鋼公(gong)司(si) 王萬(wan)春(chun)
